אמרו לכם שאתם טובים עם אנשים ? תמיד נראה לכם שנפתים אליכם יותר מאל אנשים אחרים ? נדמה לכם שכל אחד שאתם פוגשים שופך בפניכם את הצרות שלו ?
אתם כנראה בנויים מאוד להקשבה ומכילים את הזולת.
זה הזמן לשדרג את העתיד שלכם ולהתקדם עם התואר שלכם ללימודי פסיכותרפיה שיסייעו לכם להגשים את עצמכם, את הייעוד הטבוע בכם מלידה.
לימודי פסיכותרפיה הינם ניתנים כלימודי המשך לתואר שני, בדרך כלל, עבור בוגרי תארי מדעי ההתנהגות, פסיכולוגיה והוראה. לימודי פסיכותרפיה הינם לימודים מאוד מעניינים ומקנים ללומד מעבר למקצוע ערך מוסף לחיים כאדם.
מה זה בכלל פסיכותרפיה ?
מקור המילה פסיכותרפיה הוא מיוונית, ותרגום חופשי הכוונה לטיפול בנפש, או בשמו המצוי יותר טיפול פסיכולוגי. פסיכותרפיה בדרך השימוש המצויה שלה לא מתייחסת בדרך כלל לטיפול פסיכולוגי סטנדרטי על פי תורתו של זיגמונד פרויד, טיפול ארוך הכולל ניתוח מורכב של האישיות, האורך כמה שנים. פסיכותרפיה היא ביצוע טיפול פסיכולוגי שפירותיו צפויים מראש בתוך תקופה קצרה. ומתמקדות במתן כלים טכניים, גם אם בטכניקת הנפש להתמודדות עם קשיים ואתגרי החיים.
על פי חלק מתיאוריות של פסיכולוגיית המאה העשרים, האדם הוא אדון לעצמו והוא קובע את גורלו, את התנהגותו ואת מזגו. וכשם שהוא אדון לעצמו כך הוא יכול לשנות את התנהגותו ולשנות גישות לחיים, הרגלים ודפוסי התנהגות על ידי שינוי החשיבה ולמידה של דרכים חדשות להתמודדות.
כך למעשה, אין צורך להביט לניוחי עברו של כל מטופל ולחקור במשך שנים כל פיסת נפש הנגלית למטפל, אלא מאפשרת ניתוח של המצב הקיים, והקניית דרכים חדשות להתמודדות עם העולם, שינוי הרגלים רעים על ידי הטמעת הרגלים אחרים טובים ובריאים יותר לאדם ולסביבה (מבחינה רוחנית כמובן).
דוגמאות
פסיכותרפיה מכילה בתוכה סוגים רבים של טיפולים נפשיים על ידי פסיכותרפיסטים. אחת מהשיטות הינה פסיכותרפיה באמנות. מסתבר, שחלק ניכר מהאנשים החווים בעיות נפשיות ומעוניינים לטפל באותם בעיות, יכולים לעשות זאת לו רק היו מקנים להם צורה חדשה של התמודדות. לדוגמא, באמצעות ציור או פיסול ניתן ללמוד גישות חדשות לחיים, התמודדות עם כעסים, התמודדות עם משברים, חרדה על ידי לימוד פרטי אחד על אחד של המטפל עם המטופל, המשולבת באמצעות שיחה, ציור ופיסול מצבים נפשיים ומתן כלים להתמודדות דרך הציור ותוך כדי שיחה שוטפת שאיננה רשמית וקשוחה כמו השיחה הפסיכולוגית הקלאסית.
פסיכותרפיה במוזיקה היא שיטה חדשה של דרך להקנות פתרונות התמודדות והקניית כלים להתמודד עם החיים והאתגרים שהוא מציג. אם ילד החווה קשיים בבית הספר או מרגיש שהוא חייב לפרוק אדרנלין, במקום להשתולל ולעשות מעשים המפריעים לסביבה הוא יכול לבטא את עצמו באמצעות תיפוף, ניגון בגיטרה או קלידים. תוך כדי יצירת קשר אישי בין המטפל למטופל ניתן להעביר ידע רב וכלים רבים על דרך ההתמודדות וקווי מחשבה חיוביים על העולם, שיאפשרו למטופל להתמודד במשך הזמן טוב יותר ולהיות טוב יותר בחיי היום יום שמעבר לשעת הטיפול.
